Комплекс пранических крий предназначен для укрепления и растяжения мышц, нормализации веса, исправления осанки, укрепления костей и мускулов, очистки тела от шлаков и токсинов, успокоения разума и обретения красивого и здорового тела. В данном видео представлены демонстрационные техники, которые не заменяют работы с профессиональным инструктором или тренером по йоге.